2017年12月15日

カルボナーラ

1513298049252.jpg昨晩練習後に寄った落語会で食べたカルボナーラ。うますぎてビックリしました(*゜Q゜*)

中の島駅すぐのdinoさん。まじでんまいすわー。。
posted by ゆりか at 09:35| Comment(0) | 日記

広背筋とchampion

昨日は空き時間に代表から打撃について指導をしていただきました。まだまだ全身の動きの可能性を出しきれていないことがよくわかりました。指導してもらった通りに打ったり蹴ったりを繰り返すと、これまでこんなに働いてなかったよー!と、全身の各地で筋肉が驚きの声をあげていました。本当の意味で力が抜けると、これらがどんなときにも総動員で動くようになるのです。

晩の教室でもそのような練習をしたので、たっぷり動いた結果、今朝の全身にもまた快い筋肉痛。特に広背筋にその使用感を強くおぼえます。

championブランドの、リバースウィーブという特殊な織り方をした超丈夫素材のスウェットが大好きで、常に全身で着用しています。このスウェット、体がしっかりしてくるほど似合う。昨年よりもリバースウィーブを着こなせている気がする自分の肉体が、かなり好きハートこの調子で広背筋が今より育てば、またリバースウィーブの魅力を引き出せるかもんハートうふ
posted by ゆりか at 09:32| Comment(0) | 日記