2018年02月02日

手足以外

ある太極拳レッスン会場では、主催者の計らいで毎回アンケートをとる。その中に

思うように手足が動かない

と書いているのを見た。思うように手足が動く、言葉では簡単だが確かに案外そうならない。私の経験では、型よりも技でそう感じたのを思い出す。

今でも未熟とはいえ、以前より動けるようになって思うのは、手足が自由になるには、手足以外が自由になることが大切。肉体でいえば、体幹部、感覚としての体の内部、呼吸も含むな。それから意識や心。

それらの自由度が高まるほど、結果として手足が動く。

そんな気がする。

今日はアジフライを食べよう\(^o^)/
posted by ゆりか at 09:29| Comment(0) | 日記