2018年03月31日

春と秋の空体道講座

洗濯&洗車日和ですね〜\(^o^)/朝からセコセコ掃除活動にいそしんでおりました。

春の空体道講座(5月)が開講決定となり、また秋の講座(9月)が開講予定となりました。春講座開催場所は宮の沢の「ちえりあ」ですが、秋の講座は初めての西区民センターで、かつまた夜講座になります。琴似駅からも近くなのでまた初めての方々とお会いできるのを楽しみにします。

今年も空体道づいてますね〜。

楽しみ楽しみ(*´∀`)
posted by ゆりか at 13:38| Comment(0) | 日記

2018年03月30日

頭と足

この数日首をゆるめる試行錯誤をしていたが、そのなかで、股関節と頭が、もしくは足の裏と頭が共に動き続けるという感覚を味わっている。

昨晩組手練習でその動きを試してみると、位置どりの変化にスムーズさを感じた。相手との距離の制御、自分から近づく時の速度や方向の変化、避けながら接近または側面や背面にまわる際の動きやすさですね。

体のどこか一部が緊張していれば、全身が緊張する。微に入り細に入り、全身が緩んでいくよう工夫する中で、動きかたの変化を感じるものだな。

今からまたレッスンにです。皆さんと共に、首や左半身を緩めよう。
posted by ゆりか at 09:37| Comment(0) | 日記

2018年03月29日

足の変化

今晩は足の変化を練習しました。腰を含めて胸の下から全部を緩めて、蹴る、絡める、引っ掻ける、推す、崩す、様々な動きをします。勿論歩法の変化も自在になるよう。

決まった形で対練を繰り返し、その後組手でそれを活用する。習得度合いによりますが、足が変化して、それに手がついてくるようになると全身の変化につながる。それが重さを伴った変化となる。手がどんなに早く動いても、足がついてこないと重さは減るし、変化も止まる。足が動くこと、緩んでいることはとても大事なのです。

沢山動いて楽しかった〜(○´∀`人´∀`○)えへへえへへ

ワンコの散歩しながら、漫画読みながら緩めてきた左半身と首がいい感じに育っている。いつもより左足の変化がスムーズ。やるほど違うものですな〜
posted by ゆりか at 22:48| Comment(0) | 日記

2018年03月28日

首と股関節

少しずつ少しずつ力が抜けてきて体の密度が変わってくる。以前に比べて体の内面が柔らかくなっている。内面が柔らかくなるほど、体全体は角が減ってほんわりする。気持ちいいなぁ。これに終わりはなく、これからも日々コツコツと力を抜き続ける。

昨日ふと、首が固いと感じた。首以外と首を比較して、首が固い。昨晩から本日のレッスン中、または合間の時間に、運転の停車中に、首を緩めるよう心がける。

レッスン合間の自由舞では、首の緩みと股関節の緩みがあっていないと感じる。レッスン会場設営のために、数枚のスライド式稼働壁を押すとその抵抗の感じかたに、首回りと股関節回りで差を感じる。もしやこれは伸びしろになるのでは・・・嬉しくなりまた一人試行錯誤を繰り返す。

明日も試そう試そう。よく動き、よく運転し、よく漫画を読み(はじめの一歩、61巻。鷹村の二階級制覇が実現しました!ヤッター!)眠いです・・

また明日も皆様と共に楽しく練習できますように( =^ω^)
posted by ゆりか at 22:04| Comment(0) | 日記

2018年03月27日

たまらなく

KIMG0035.JPG連日のはじめの一歩ネタになりますが・・・

泣ける・・・泣けすぎる・・・

日曜日から読み初めて現在41巻。おなじく元いじめられっこの後輩君との再会と、魂の試合。レッスン前に読んで涙し、レッスン後に読んで涙し、五味さんに行く道々思い出して涙しています。

なにかと胸が熱いままレッスンをしたら、参加者の皆さんからも元気が出たとお声を頂きました。

こんなに弱さを描く格闘系漫画も珍しい気がするな。弱さをまんま描いてくれるからこそ、その成長ぶりがたまらないし激しく共感m(。≧Д≦。)m

顔を直して、午後レッスンです!
posted by ゆりか at 13:48| Comment(0) | 日記