2018年04月02日

変わるもの

自分が何を出来ないのかをよく知ることが大切。私はできないことを沢山痛感してきたので、そこが少しずつでも向上することに大きな喜びを感じる

自分の力ではどうにもならない、変えられないものも多くある。でも変わるものも結構ある。そこをコツコツやっていくのが楽しいな。
posted by ゆりか at 16:25| Comment(0) | 日記

歩きながら

雪が溶けて歩くところが増えています。ワンコと共に、近所をうろうろ回っています。腕や足を振りながら、または首を振ったり軽い自由舞をしながら歩くのが気持ちいい。歩く流れは止めずに、重さと変化を備える動きになる。

自由舞が組手の質の向上に直結する。強さや技術とは別ですが、質の向上こそ、今ある体の可能性を活かしきるため必要欠くべからざる過程。

歩きながらの自由舞、お勧めします。
posted by ゆりか at 16:11| Comment(0) | 日記