2018年06月23日

7月の練習日程

大丸17月の練習日程ですが、中島体育センター金曜日練習に変更があります。

第二週13日(金)のみ格技室が使用可能でその他の全ての週の金曜日が使用不可のため、13日のみ金曜日に練習とし、それ以外の3週は木曜と合同で行います。

金曜日練習参加の方はお間違えのないようにお願いします。

大丸1日曜日は5週あるため、5週目が休みになります。
posted by ゆりか at 09:18| Comment(0) | 日記

2018年06月22日

より楽に

練精会の武術の向上の鍵は「力を抜くこと」。とはいえ力みは自覚できない無意識にも及ぶので、今の自分の状態が力が抜けているのかどうか、実感としてわからないこともある。

そんなときは、より楽かどうか、という基準が大切になる。

この動きは楽か、この思いは楽か、相手がいても楽か、より楽に感じられる方が力が抜けている。

より楽により楽に。生まじめさに慣れているほど、体が無意識に「より楽に」を拒絶する。

温泉に浸かったときのように、休みの前日の晩のように、無心にクレープをほおばるときのように、心と体が柔軟であるよう。

本当に楽だなぁ、こんなんでいいんだなぁ、と脳みそが信じたとき、本来の力が発揮される。

今日も楽にイキマショ〜\(^o^)/
posted by ゆりか at 09:37| Comment(0) | 日記

2018年06月21日

エッグワッフル

5号線沿いにクレープとエッグワッフルのお店がオープンしました。しばらく前に長年そびえてたたこ焼き屋の巨大タコ看板が撤去され、次は何が入るのかと注意してうかがっていたら少しずつお店ができてきて、クレープ屋とわかったときは嬉しかったですねぇきらきら

早速エッグワッフル食べてきました。中はモチモチ外はサクサクで最高です八分音符甘くないチーズワッフルもんまそうだな。明日も行こうかなと( *´艸`)20180621_134037.jpg20180621_133206.jpg
posted by ゆりか at 23:27| Comment(0) | 日記

2018年06月19日

ないからある

ある日の師弟(兼夫婦)の会話。

右矢印1明日は久々のお休み〜

右矢印1好きなことをのびのびやればいい。

右矢印1たくさん遊ぶ方法を考えてみたけれど、どれもそれなりで、結論は、なにもない日にしようとなりました

右矢印1なにもないということは、なんでもあるということ。すばらしい休日になるな!

結局、起きるままに起き、気の向くままに過ごす、よき休日になりました。

なにもないからなんでもある。空体道思想のプライベートでの応用例をご紹介しました。
posted by ゆりか at 19:27| Comment(0) | 日記

自分に胸キュン

座っていて、立っていて、なにかの型をやっていて、組み手や対人練習をしていて、身体の中にどこか「自分でない」ところを感じたことは無いだろうか。以前そんな部位をよく自覚していた。自分で自分の足に「あんた、なにやってんの、いまそうじゃないでしょうよ」と突っ込みを入れたくなるような、制御不能な感じ。

それがかなりあったので、それが減ってきていることも感じる。動いていて指先や、頭髪や、毛穴や、内臓や、血流や、脚の小指や股関節すべてに「これもあたし、これもあたし、これもあたし・・でへ」とまるごと自分を感じられるようなとき、うれしさがこみあげる。

たまたま動いた足に親友のごとく全身がつき従うとき、右手で取りそこなった落下物を左手がイケメンスポーツマンのようにさりげなくフォローして受け取ってくれるとき、そっと車道側を歩いてくれる恋人のように思考よりも先に身体が反応して適切な動きをしてくれるとき、自分に対してある種トキメキすらおぼえる。

自分で自分に胸キュンできる。胸キュンの自給自足も悪くない。

さて、お昼から夜も楽しいレッスンです!今日もたくさんのトキメキがあるかしらん
posted by ゆりか at 12:07| Comment(0) | 日記