2018年06月25日

9月の空体道講座

秋の空体道講座のチラシが完成しました。9月は水曜の夜で、西区民センターでの講座となります。興味のある方はおいでませー♪ヾ(●´∀`●)ノ20180625_174245.jpg20180625_174303.jpg
posted by ゆりか at 17:50| Comment(0) | 日記

似る

代表の動きに一目惚れして以来、似ても似つかない貧弱な体が長年かけて変わってきた。私の競技選手時代は対人練習を全くしていなかったので、下半身ばかりが育ち、上半身とのアンバランスは見た目にも明らかだった。

うちの武術以外の運動は何一つしないようにしてきたので、今ある体はうちの武術の体。自然に増強したのは、見た目には特に肩まわり、これは脆弱な腕と、重さのかなりの割合を占める体幹部を連結させるために発達したもよう、また背中、これは重力が通る体を支えるべく、体の中でも大きな筋肉である背中の筋肉群が使用されるため、あとは肘や手首回りの筋肉、これも重さが通る過程による。また首まわり。これは立つ力の練習と繰り返しの受け身によると思われる。うちの会では、ある程度互いに抵抗をしながら重さを養成するため、屈強な相手と組むほど全身の筋肉も自然発達する。その他数え上げればきりがないほど、体は変わり続けている。

必要な筋肉がついたあとは、その精度を高めるのみ。精度の高まりと共に、逆にあまり使わなくていい部位も増えてくるだろうな。

立ち方が俺に似ている、と代表からの嬉しい一言。一時期は代表に近づきたすぎて、剃髪しヘアスタイルを真似しようとしたこともありましたが踏みとどまりました。でも積み重ねによって質、内面が近づき、それにより外側も似てくるのが筋ってもんですね。

今日も代表目指してやるどー!おー!!!

posted by ゆりか at 09:39| Comment(0) | 日記