2018年07月25日

全てが柔らかく

全てが柔らかくあるよう、レッスンでも、自主練習でもそう思っている。体の一部が柔らかいのではなく、全てが柔らかく。

全てが柔らかくあるとは、見た目にわかりやすい動きが見えなくても内面が柔らかいことを意味する。

明日もレッスン盛りだくさんだ。全てが柔らかくいられますように。

柔らかく寝ようo(__*)Zzz
posted by ゆりか at 22:13| Comment(0) | 日記

2018年07月23日

勝るより同調したい

某施設レッスンにて、ご高齢で少しだけお体の不自由な方々と動きで共鳴をしてきました。皆さんが私にくれるあの言葉を介さない同調に、心の底が嬉しくなる。

得点や過去の自分をいかに超えるか勝るかを競うより、私には同調が合っているようだ。護身術においても、同調した相手とは戦いにならない。動きで、技術で相手と調和できる先には、内面の調和もあるのかもしれないと、あの施設の皆さんに教えられている。

なんだか楽しくなり、レッスン終わって思わずどちらからともなくハイタッチ♪( ´∀`)人(´∀` )♪いぇーい

あなたとも、あなたともハイタッチ♪( ´∀`)人(´∀` )♪皆さんの手のひらの力強さが、また心地いい。

色んな方々が、色んなことを教えてくれるな。
posted by ゆりか at 21:21| Comment(0) | 日記

邪魔しないか

あるときに、日々目指して「作り上げている」と思っていたことが、実は今この瞬間ここにあるものだと気がついた。それは重さであり、重力との調和だ。重さのない人などおらず、重力に抗って宙を飛び回る人間などいなくて、皆に等しくあるものだ。

それからは、作り上げるより、いかに「あるものを邪魔しないか」に意識をシフトするようにしている。

自分の可能性を邪魔するのは結構自分自身なんですよねー。

今日も皆さんと楽しく武術を学べました。嬉しいなぁ( 〃▽〃)

なんか素敵なもの頂いたし。濡らすだけでヒンヤリが持続するという魔法の布ですってきらきらありがとうございます目がハートスタバが出してるコーヒー成分入りの炭酸水はセブンイレブンで購入。最近炭酸水がどこでも手にはいるようになってまことに喜ばしいです。
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posted by ゆりか at 16:12| Comment(0) | 日記

2018年07月22日

8月の練習予定

8月の練習予定についてお知らせです。木曜日夜の中島体育センター教室が、お盆期間として16日をお休みとし、その分を5週目に練習日とします。

月曜教室は毎月第一週が施設点検日で使用できないため、その他のすべての週を練習日とします。第一週を除いて三回しか練習日を確保できない月には、練習時間が二時間となります。四回練習できる
月は一回一時間半の練習になります。

11日土曜は祝祭日ですが練習があります。

また、次回7月最終日曜日は5週目のため練習が休みとなります。

お間違えのないようお願いします。
posted by ゆりか at 18:42| Comment(0) | 日記

2018年07月21日

落ち着く体

力が抜けてくると、体は落ち着いて感じる。あるべきところにおさまっていると感じる。相手や技や結果にとらわれると、体は落ち着いているとき以上のことをしようと頑張る。落ち着いているときに発揮できる力が出せなくなる。落ち着いた体は重さの体。重さの体は筋力は最小限度に働き、体重がうまく活用される。出す力のほかに、柔軟な変化も伴う。重さと変化が両立してあると、武術の可能性は大きく広がる。

安心しているときほど力が抜ける。

安心していきましょー(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪いぇーい
posted by ゆりか at 23:15| Comment(0) | 日記