2019年03月31日

代表の新動画です。

代表の動画がアップされました〜

以下、代表のブログからの転載です。

空体道の新動画です。

https://www.youtube.com/watch?v=JtQ-mLv9N9o&feature=youtu.be

空体道では頭からの重さを足裏に落とすことが最重要の要点ですが、その前に膝(をゆるめ)に重さを落とす、膝に乗る感覚も大切です。

この動画はその膝に乗る感覚の説明動画です。会員さんは参考にして下さい。
posted by ゆりか at 13:06| Comment(0) | 日記

2019年03月29日

まず足

昨晩の稽古では、足を緩めて立つ、動くことを学びました。体の中で力む部位の代表格は肩だが、実は足腰の方が深刻に力んでいることが多い。

足腰が力むと重心は上がり、自在に移動することもままならず、重さが落ちないため体は不安定で腰に負担がかかる。

動くにはまず足が、緩めるにも足が、落ちるにも足が落ちることで全身がついてくる。

本日も足を緩めてうごこー\(^^)/まずは太極拳!
posted by ゆりか at 09:42| Comment(0) | 日記

2019年03月28日

達人の異質さ

武道の達人と呼ばれている方々の映像を見ると、ある異質さを感じる。動きや技自体は見たことのあるものでも、体に異質さがある方はやはりその発する効きや威力が桁違いなのが想像できる。

人間の持つ能力を一定以上に磨きあげた点で、人間の進化系と言っていいと思う。

力任せでも、乱暴でも、強いものは強い。が、そのどちらでもない磨きあげられた異質な体から生まれる強大なる技や力というものは存在する。そんな先生について学んでいる人ならわかるはず。

体験させてもらえる幸いを駆使して、身に付けたいと日々試行錯誤している。このまま空体道を習得し続ければ、女の限界、年齢の限界をある意味で超越する能力を身につけられる。いつかきっと。

今日もやるぞ〜〜!おー!
posted by ゆりか at 09:14| Comment(0) | 日記

想像力

空体道の目指す体を培うのに、想像力は大切。力んだ体が、力まない体へ向かう過程は、今と別のものへ変質する道のり。

そこへ至るには想像力を用いて練習を重ねる必要がある。

幸い想像力(行きすぎて妄想になるが)は強い方なので、何をしていても「もっと力が抜けたらどうなるか」はわかる。なので何をしていてもそこへ向かうよう心がけはできる。代表の説明が、今すぐ体現できなくても、きっとこうなることを言ってくれているのだろうと想像できる。

体を酷使して追い込んで強くする道のりもあれば、より楽に自然に動けるよう想像力を用いて体に働きかけるやり方もある。

本日もレッスン盛りだくさん。想像力を駆使してより力が抜けるよう、取り組んで参ります。

昨日夜はレオナルド・ディカプリオの映画「シャッターアイランド」を観ました。面白かった〜。今脳内が映画期に入っており、毎日ちょこちょこ見ています。
posted by ゆりか at 09:05| Comment(0) | 日記

2019年03月27日

映画ダンサー

リュック・ベッソン監督の映画「ダンサー」は繰り返し見ているお気に入り。

耳は聞こえるが声を出すことができない主人公の女性は、踊ることが何よりの楽しみ。差別や苦難にも遭い、貧しいながらも兄弟二人で仲良く暮らし、その中である機械の研究者と出会い、表現の幅を広げていく。

この監督独特のスピード感と小気味いいリズム感、作中に出てくる音楽が全て好きなジャンルのこともあり、何度見ても楽しい。

午前レッスン終えて五味さんでたぬきとじ食べてきました。

口に残るたぬきとじ味と共に、動ける幸せを噛み締めて午後レッスンも行って参ります。
posted by ゆりか at 11:53| Comment(0) | 日記