根本から２

体の根本から動こうと努めているが、レッスンで常に言葉を発しながらより体奥に意識を向けるのはなかなか難しい。

先日代表も書いてくれた、意識を拡大するのとは字面上は反対をしているように見える。が、意識が拡大するのと、奥に深まるのは同じ気もする。

普段の意識状態の規模を広げる点では同じで、対象が外側か内側かだけなのかも。

ふうむ。

不十分ながら色々試みていると、いつもより両手が動きやすく、また力まない気がする。

今日も試してみます。