2019年11月24日

代表新動画

代表の新動画です。

以下、代表のブログから転載します。

身体の力が抜け、重力(重さ)が頭から足裏まで通った身体であれば、こんなことが可能になります。

https://www.youtube.com/watch?v=k0qtSkc8LtQ&feature=youtu.be

会員さんは参考にして下さい。

いつも相手のしてくれている、副代表のゆりか、ラーテル君、ありがとう!
posted by ゆりか at 19:38| Comment(0) | 日記