2019年12月12日

今にある足腰

昨日は夜に時間があったので、部屋で一人何時間も、瞑想に耽っていました。瞑想と言っても、仰向けに寝転がり、ただ脳内や体内を感じるだけなのですが。

最近の脳内にはあまり分析的思考は浮かばなくて、記憶の断片が浮かんでは消えたり、時おり夢のなかのような幻想が通りすぎたりします。

今はレッスンへ出掛ける前の一時なのですが、出掛けることややるべきことへ前のめりになりがちだった以前に比べて、今、に腰をおろしている感じがあります。

昨日夕方のワンコ散歩でも、足腰が今、に腰をおろしている感じが強くて、非常に重く感じました。

足取りが重いとは、一般的には後ろ向きな印象ですが、脱力においては良いこと。

今朝の散歩でも一歩一歩が今にあり、重く感じられました。

面白いもんですな
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posted by ゆりか at 09:28| Comment(0) | 日記