2019年12月13日

威力と達成感

はあー、本日も練習三昧でした。いい日だなぁ( ̄ー ̄)

脱力を全ての力にする空体道において、練習過程で気を付けなくてはならないことがある。そのひとつは反比例すること。

威力と達成感

この2つは、追い求めるほど遠ざかる。威力も達成感も本人は感じない動きに、重さの力が備わる。威力は相手がわかるものであり、本人は感じない。

稽古を積めば力みと重さの違いがわかるから、感覚として重さが使える体の状態を認識できるが、
追い求めてはいけないのだ。脱力と、威力と達成感は反比例する。

つくづくと、自戒をこめて書く。

明日もにゃんばろ〜\(^o^)/
posted by ゆりか at 23:04| Comment(0) | 日記

形意と仲なおり

KIMG0039.JPG昨晩稽古前自主練習はセルフ撮影して行いました。先週からの課題にコツコツ取り組んでいた成果が自由舞と突きに表れていました。

思わぬ成果は、何気なくやった形意拳。あんなに苦手だったのに、代表も驚きの変わりようにうれしみが倍増\(^o^)/ひゃっほう

空体道創始前は、代表の形意拳に憧れつつも全然掴めないもどかしさから、ちょっぴり形意が嫌いでした。すみませんm(_ _)m

空体道を通じて変わった体は、形意的な体でもありました。

調子にのって今晩もやる予定です。グリーンベントスのステーキ重弁当で腹ごしらえです!
posted by ゆりか at 11:21| Comment(0) | 日記