2019年12月16日

代表の動画です

代表の新動画がアップされました。

以下、代表のブログから転載します。

身体に力みがあったり、緊張があったりすると、上体だけの力しか使えなくなり、相手を押し飛ばすことは出来ません。

でも身体の重さが頭から足裏まで落ちたなら、自分より30キロ以上重い相手でも容易に押し飛ばすことが可能になります。その解説動画です。会員さんは参考にして下さい。

いつも相手役になってくれるサモハン君、ありがとう。

https://www.youtube.com/watch?v=sraJZC1jnG4

posted by ゆりか at 03:15| Comment(0) | 日記