2019年12月20日

イベント

日々太極拳レッスンを行っている施設から、クリスマス会に呼んでいただきました。様々な出し物のなかで20分ほど時間をいただき、いつも参加してくれている方々と、見学者の皆さんもスタッフさんも巻き込んで動物の型と瞑想を。こんなことを話しました。

太極拳は拳法で護身術です。総合的に学ぶなら対人稽古と型稽古と両方を行います。対人稽古で敵から身を守る技術を学び、同時に敵を作らない、人と調和するありかたを学びます。型稽古では力を抜き、自分自身と調和するありかたを追求します。いつか人とも自分とも重力とも調和できたらいいなと思っています。

ま、よくわかんないけど気持ちいいなあ〜てな感じで動いてね〜\(^o^)/

と最後はアホ丸出しで終えました。

みんなも気持ち良さそうだったし、楽しかったなあ( ̄ー ̄)
posted by ゆりか at 11:31| Comment(0) | 日記