2020年01月14日

不利を活かす

先日紹介した漫画

鬼滅の刃
にしろ
シグルイ

にしろ、武道を極めるにおいて、各人が持っている不利な条件を強みに変えた者が高みに至る描写がある。たくさんの技を覚えられない分、1つの技を極めるとか、片腕しかないからそれに適した技を編み出すとか、頭が大きすぎて刀を振りかぶれないから、逆に下段を極めるなど。

私の場合、はじめから代表に体格や圧力でどうにかならない分、しなやかさを活かせと言われてきた。不充分ながら、変化するしなやかな組手を学びつづけている。突き詰めると、それが体格や圧力による能力を上回る可能性がある。今はまだまだですがね。

こうしたいい漫画を読むと改めてまた、教わっている武道の価値や有り難みを実感する。

不利を活かす。不得手を活かす。自分を否定するんじゃなくて、仲良くなるほどあるもの全てが力になるんだな。

レッスン会場更衣室でまた一人、ジーンと胸を熱くする。

くう・たい・どう・・・(薬師丸ひろ子調にしてみました)
posted by ゆりか at 19:10| Comment(0) | 日記

2020年01月13日

楽しむ才能

家庭内でよく練習映像を見る。昨晩たまたま過去の映像を見ていると、代表が時系列で自らの、また空体道自体の進化の過程を解説してくれた。

自分より実力が上の人の動きを見ても、善し悪しは判断できないので、解説されて初めてなるほどと思った。

どの時期の代表も素晴らしくて、今の私では体現できない動きだが、最近に近づくほどより空体道的動き、体になっておられる。

何もないスポンジほどよく水を吸うように、実力が上がるほど伸び率もじっくりになると思い込んでいたが、かなり劇的に変わっている。一年前ですら、今とはかなり違う。


これが俺の成長だ。お前も今、一生懸命試行錯誤していて、日々成長している。俺も同じなんだよ

と語ってくれました。代表のいつも完成された姿しか見てない私には目から鱗の体験でした。

年齢や実力や立場や環境によらず、誰しも伸び続けられる。脱力は無理がないから、限界もないと思い知りました。大切なのは楽しむこと。意識すること、根気よく取り組むのが楽しめるほど伸びる。空体道に向いた才能は、楽しむ能力なのかもしれない。

誰しも可能性のカマタリ(塊=カタマリ)。 常に前とは別人になれるのだあ!

おー\(^o^)/
posted by ゆりか at 10:19| Comment(0) | 日記

2020年01月12日

みんなで楽を

本日はありとあらゆる歩く動作の中で足を緩めるよう心がけました。一番長かったのは犬の散歩で、かなりいい感じで足の脱力が進み、全身がより自由で、かつ重くなりました。

時おり形意拳のようにコン歩しながら歩いたり、換歩したり回転しながら何をしてもとにかく足をゆるめる。

腰や背中や肩の脱力が進むのは勿論、股関節や仙骨や内側の細かい隅々が自然に動いているようでした。

これが体の自然な働きだとすると、いかにこれまで無理やり体の部分部分に動作の急開始や急停止を強いていたかと反省します。この先何十年も毎日酷使を繰り返せば痛むのも当然。

体の本来あるべきチームワークに任せたい。いい意味で分散、分業し、誰も頑張らず、みんな楽でいてほしい。そのためには一にも二にも脱力脱力です。

明日もみんなで楽をできるよう力を抜きます。

みんなで楽をしよう、くーたいどー!おー!\(^o^)/
posted by ゆりか at 22:48| Comment(0) | 日記

見える見える

興奮が冷めず、空体道教材の自由舞を見ていました。以前見えなかった、より繊細な力の抜けた質が見える見える!

代表の足、ものすごい脱力しています。詰まりがなさすぎて透けてます(嘘)

一度でも代表から蹴られたり踏まれたり、足払いされたり、壁みたいに安定した体に触れるとみんな誤解するのかもしれない。

代表の足は鋼鉄みたい

と。私自身そうだった気がする。でも自分が前より抜けると質が見えてくる。

ものすごい脱力だ。

全身が均一に脱力すると、見た目は全身が統一してまとまって見える。体験した威力も後押しして、目指すべきは威力、とか固さ、みたいに頭のどこかで誤解するんだな。

今なら少しは見える。代表の脱力。

うほー!
posted by ゆりか at 03:06| Comment(0) | 日記

進化した

今晩の自主練習でかなり進化できて、嬉しくてなかなか寝付けずにいます。

やはり足の力みが様々な原因になります。私の場合特に膝の力みが重さで動き続けるのを邪魔しています。徹底して抜き、ずーっとコケる寸前状態で型や自由舞をやり続け、映像で確認したら昨日までとは別人です。重さによる、断絶のない、全身の動き。

この体が体質化し、誰とでもこの状態で組手ができれば、ミニチュアではありますが今代表が示してくれているものが体現できる。確信しました。

初めて代表と自分の動きが重なって見えたなあー。本当に先生になれるのかあ!いつかないつかなあー!

だめだ、書いてたらまた興奮が。

くうううう〜

嬉しい!

まだまだ先ですが絶対なれる!

また練習したくなってきた〜

連日やりすぎ。休めなきゃな。

でも嬉しい!

ひひ
posted by ゆりか at 02:44| Comment(0) | 日記