2020年01月25日

それぞれの脱力

今朝は仕事開始が遅いので、のんびり寝ていよう!と嬉しく寝付いたら、嬉しすぎて3時に起きてしまいました。嬉しがりが過ぎますね。

本日も、何より脱力を主眼に生きます。迷った時はより脱力につながる選択をする。多分脱力って、人によりやりやすい方法があるのではないかな。自分なりに一番楽で、動きやすい、臨機応変でいられる状態を探すこと。

脱力とはかくあるべし、という枠組みにはめようとしないほうがいい気がする。

さあて脱力レッスンですよー!
posted by ゆりか at 10:43| Comment(0) | 日記