2020年02月01日

腕以外を緩める

昨日うまくいった「腕以外を緩める」課題に沿って自主練習&組手稽古に臨みました。よしよし、改善が見られます。脱力度合いに偏りがあり、腕が萎えることがありました。腕が萎えると全体性が失われ、組手で押し込まれたり反応が遅れたり、打撃が不充分になる。腕以外を全て緩めると、触角機能を果たしてくれる上で変化し重さもある程度維持できる。まだ力むので、慣れが必要。

よおおーし!今夜もお祝いに炭酸水!

そして私の興奮とは無関係に、鼻づらだけ出して布団にもぐりこむワンコ。

川村家は今日も平和です( ̄ー ̄)

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posted by ゆりか at 22:59| Comment(0) | 日記

止まってしまう

昨晩の稽古映像を見直していました。自主練習の自由舞の改善とともに、組手も良くなっている。が、自由舞のように動き続けられてはいないのもよくわかった。

先日から、より組手で力を抜き「うっ」と反応し停滞する瞬間を減らすよう努めていますが、いかんせん相手がハイレベルなほど「うっ」が出てくる。反応が一瞬遅れたことによる意識と動きの断絶ですね。

自由舞のように動き続ける心身でいたい。

おし、よくわかりました。レッスンいってきまんもす!
posted by ゆりか at 10:13| Comment(0) | 日記