2020年05月08日

お日柄もよく

晴れています。外で立禅したくなりますね〜。

曇りか雨だと、室内で立禅したくなりますね〜。

調子いいとき、立禅したくなりますね〜。

調子悪いとき、立禅したくなりますの〜。

エブリデイ・エニタイム、シャルウィ立禅(о´∀`о)ノ

いつも以上に脳内がおかしいですが、レッスンです!
posted by ゆりか at 09:34| Comment(0) | 日記

真夜中の立禅

昨日は日中にコーヒーを飲み過ぎ目がリンリンランランとして寝られず。真夜中の立禅に取り組みました。終る頃には窓も白み、久々のうれしはずかし朝帰り(昔のドリカム)気分を味わいました。※ちとテンションがおかしいのは寝不足のせいです。

ヌリカベと化した代表も話してくれましたが、脱力した体をまとめあげるのに、立禅と前進・後退歩は非常に有効です。体質により、脱力は体内に濃淡が出ます。その濃淡をきれいに均一化して、全体で動く、体の可能性を活かしきるよう統一するのが立禅と前進・後退歩。

実感しています。

素直な体なもので、コーヒーの効き目もテキメン。辛いものもテキメンに反応します。昨晩のビビンバとニンニクなめ茸が・・・トイレトイレ(ノ゜Д゜)ノ ‖WC‖
posted by ゆりか at 08:46| Comment(0) | 日記

ヌリカベを崩しに

それぞれに自室で練習していましたが、例のごとく私が夜食を漁りに台所へ出ると、立禅終えた代表が崩しあいに胸を貸してくれました。

立禅直後の代表はいつも以上に妖怪ヌリカベで、触れた感触も硬質でした。人としてあるまじきあらゆる手段で無抵抗の代表を崩しに行きまくらせて頂きました。血管切れんばかりの健闘もむなしく、ちょっぴり崩れかけが2回ほど。

でもあたちもまとまりは増しているようです。ここへきて立禅の効果が加速度を増しています。

明日はレッスンもありますが、立禅もやりまくる予定です。

よおぉぉ〜しっ!
posted by ゆりか at 00:03| Comment(0) | 日記