2020年05月15日

嬉しそうな動き

ワンコと広い公園に行きました。ワンコはいつもと違う場所に興奮気味。マダニ等も気になるので舗装道路をシズシズ歩いてもらいたいがそうは行かない。あっちゃこっちゃ顔を突っ込みながら嬉しそうに跳ねながら歩いていました。

ワンコは言葉を発しないが嬉しそうな動きをする。人の動きにも、嬉しそう、気持ち良さそう、怒ってるみたい、寂しげ、等々感情を感じることがあるがワンコはそれが顕著だ。脱力が不十分だと怒っているみたいだし、力みに過剰反応しすぎておっかなびっくり動くのも萎縮して不自然だ。今の自分が一番心地いい動きをしてみる。抜けるといいなと思いながら続けてみる。それしかない。今思えば昔の私は力みと作為でイライラした動きをしていた。不細工な荒さだ。少しずつ角を落としていこう。毎日少しずつ少しずつ。
posted by ゆりか at 15:23| Comment(0) | 日記

筋肉痛とスウェット

案の定、背面を中心に様々な筋肉痛が出ています。筋肉痛はどんな風に体を使っているか、どこが弱いか強いかを知る目安になる。

日頃からChampionのリバースウィーブシリーズ(生地の強いスウェット)を愛用しているが、季節が変わるごとにシルエットが変わる。普通、スウェットがくたびれてシルエットが変わるものだがリバースウィーブは10年着ても崩れにくい素材なので、私本体の体つきが変わるせいだとわかる。

今朝もレッスン用にリバースウィーブTシャツを着てみると、以前イマイチ着こなせなかったサイズがいい感じにフィットしている。スウェットは着る人の体が何らかの運動をやりこんでいるほど似合うので、年々似合う度が増すと思っている。

今年はあの杢グレーTシャツヘビロテするかも。むひ( ̄ー ̄)あたしすてき( ̄ー ̄)※個人的見解です。
posted by ゆりか at 09:36| Comment(0) | 日記