2020年08月15日

落ち着く場所

体内に落ち着く場所がある。部位のことというより、そういう状態を感じる。落ち着く場所が見つかることと脱力の進度が比例する。

レッスンでも口に出る。腕を降ろす時、押し出した体を戻すとき、収める動きが最初はわかりやすいから、「いるべき場所に戻りましょう〜」とか「自然に帰ってくる場所へ帰りましょう〜」などという。

出て行って帰るのは比喩であり、本当はあらゆる動きに際して常に最適な落ち着く状態にあることが大切だ。

レッスン前車中待機中、落ち着く居場所にいるわたし、十数分後にレッスン会場に入っても居場所にいる、帰っても稽古でも、居場所にいる。

ありがたし。
posted by ゆりか at 13:35| Comment(0) | 日記

筋肉痛が教える

毎日の筋肉痛により、どういう体の使い方をしているかを教わる。どこを使いすぎている、どこが弱いから補強されている、等々癖がわかる。このところは体幹部の内部隅々が筋肉痛。すこしでも動くとどこかしこに「イテッ☆⌒(>。≪)」となる。

全身統一意識による前進・後退歩自主練習の影響だ。久しく背中の筋肉痛が続いていて、打撃練習を多くしているときは肩甲骨まわりだった。思えば今のような体幹部内部使用感は代表の武術の習い始めにもよく出ていた。今また学び始めのごとき新たなステージに入っているのだろう。やがては余分な筋肉使用が落ち着き、不足は補われ、筋肉痛もなくなっていくころ体質が変化している。これまでもその繰り返し。

昨晩風呂の直前に代表と短い崩しあいをしたら、まとまりと重さが増してると誉められた直後、投げられて言葉の余韻を床に転がりながら聞きました。やったあ〜(*≧∇≦)ノ

さてレッスンです!
posted by ゆりか at 11:52| Comment(0) | 日記

2020年08月14日

重さが分裂

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先日の稽古では、重さが分裂するのを自覚しました。抵抗力がある程度以上を超えると、自分の体のどこかが不自然に遅れたり、つながりが薄くなり、伝わる重さが全部ではなくなる。体の統一性のレベルによって、通用する抵抗力レベルも変わるのだ。

とにかく今は自主練習を前進歩・後退歩に絞っている。片足に乗り切ると同時に全体であり続けるよう。より統一した私になれるよう。

なんか色々たのしいなあ〜( ´∀`)ウフフ〜

写真は昨日購入した、着物屋さんの作った綿マスク(女性用)。代表にも男性用をプレゼントしましたが、なかなかどうして、カッコいいし息が楽だし洗えるのが嬉しい。地下鉄琴似駅すぐのハブタイ屋という着物屋さんにあります。種類豊富でなまら迷いますが、陽気なご店主が迎えてくれます。
posted by ゆりか at 09:40| Comment(0) | 日記

2020年08月11日

挟まれる犬

KIMG0035.JPGKIMG0129.JPG車中待機中、携帯をいじっていたら我が家の愛犬の写真がたくさん。足で挟まれたりしながらも、懸命に己を貫いて生きています。

かわゆいのぅ
posted by ゆりか at 18:51| Comment(0) | 日記

体本来の

レッスン中によく「体本来の」という形容をするようになった。

体本来のしなやかさ
体本来の気持ちよさ
体本来のバランス

等々。昔代表が口にした言葉で、いま体感しているので必然的に口からでる。

体本来の力。それを味わわずに生きるのは勿体ない。私たちの体には、まだ見ぬ可能性が眠っている。今朝のレッスンにてまた、そんなことを参加者から教わった。

午後もにゃんばろ〜!にゃ〜(*´∀`)♪
posted by ゆりか at 13:26| Comment(0) | 日記