2020年09月12日

靴下と打撃と栄養

1599898297378.jpg姪がくれた鬼滅靴下。かわいすぎて履けません。

今晩も自主練習は小さな自由舞から開始です。時おり発勁的な小さい打撃と歩行練習を織り混ぜるのがプチブームです。

なかやまきんに君の動画を参考に、筋肉レシピ(蒸し鳥むね肉と蒸し野菜プラスバナナ)で栄養補給完了。始めます!
posted by ゆりか at 17:19| Comment(0) | 日記