2020年09月28日

ゼロに戻る

以前から練習すると体が整う実感はあったが、最近とみに立つことで全てが整うのを感じる。生活の中でできたズレがリセットされ、ゼロに戻る。ズレ自体が減ってきているのもあるし、立つ精度が上がっているせいもあるし、その両者は比例する。

武術以外の生活の動きで、前にプラス何度か傾き、腰にプラス何度か緊張がでて、左胸にプラス何度か溜まる疲労、たとえばこの余分が立つことで全て消えていく。立禅しかり、前進・後退歩しかり、何かの合間にただ立つことに意識を向けるだけでもいい。

この、余分なものがしょっちゅうリセットされる感じがたまらなく気持ちいい。こまめに掃除する家は決定的に汚くならないように、体にも変な癖がつきくくなっている。掃除も前よりこまめになった。体と生活も密接なんだな。元々ゆるい家事しかしてないので、より伸びしろがある。うむ。
posted by ゆりか at 10:19| Comment(0) | 日記