2020年11月03日

疲れにくい体

立つ意識を最優先にして動くと、疲れにくいことを実感する。理屈は簡単で、体にブレや詰まりが置きにくく、ロスが少ないからだろう。

まだまだ立つ意識は切れやすいが、それでも以前よりも立つことに向ける時間は長い。日々やはり疲れにくい、動きやすい心身を感じる。

本日これからのレッスンも立つこと最優先で参ります。

ほんとおもしろい
posted by ゆりか at 13:45| Comment(0) | 日記