やさしい動き結果

昨晩の自主練習において課題設定したやさしい動き、非常にいい影響をしたよう。自主練習映像を代表と観ると、自由舞の全身性と破綻のなさ、重さが増していると。組手もこんな風にできたらいいなと。

その後の稽古でも、強い抵抗に対する体への筋肉使用感がかなり薄く、驚きました。組手もその感じで行い、慎重で変化のあるいい動きができました。もう少し慣れたらもう少し打撃なども自由舞のように自然に出せるはず。

とりあえずよしとします。

代表の組み手動画

代表の新動画がアップされました。

以下、代表のブログから転載します。

私の組み手指導動画です。

https://www.youtube.com/watch?v=N4fvYEMGqBE

身体の力が抜けて、重さが頭から足裏まで通れば相手の体勢に関係なく、相手を崩したり投げたりすることが可能になります。

会員さんは参考にして下さい。相手役のラーテル君、いつもありがとう。