一レッスン

今日はレッスンがひとつだけ。休日みたいなものだ。レッスンは仕事でもあるが生活の一部。脱力や体と心のありかたについていやでもじっくり向き合うための大切な時間。脱力により、居心地のいいひとときを味わおう。

今晩は野菜の肉巻きを作るぞ。好物のひとつです。生姜の細切りを一緒に巻くのが好み。