2022年03月14日

代表の重さによる安定の動画

代表の動画です。

以下、代表のブログからの転載です。

重さが頭から足裏まで落ちて、全身に重力(重さ)が通った身体になれば、相手に押し負けることがなくなります。

https://www.youtube.com/watch?v=WhHxnpAWAGE

会員さんは参考にして下さい。
posted by ゆりか at 21:59| Comment(0) | 動画と写真