2022年06月29日

肩まわり

肩まわりの力は以前と比べてかなり抜けてきたとはいえ、まだまだ抜けるべきものが残る。それを自覚してより全身の力を抜くべく昨晩太極拳レッスンに取り組みました。

結果的には、いつも以上に背中が細かく動き続けていたので肩より背中で腕を動かしていたのだろう。足の踏ん張りも出ておらず、なかなか悪くない。全身の内面により混沌を味わいました。あらゆる方向性を含み、あらゆる動きの可能性を備えた混沌を。

午前も体が動きやすく感じました。今からまた太極拳レッスン。より丁寧に全身の力を抜きます。
posted by ゆりか at 13:56| Comment(0) | 日記