技のあと

技のあとの体勢が崩れにくくなってきた。体がバラバラに働く、勢いや力に頼ると体勢が崩れやすい。相手や状況にもよるのですが。

組手でもそこそこまっすぐを保てる。必要に応じて体勢を低くする際は腰を落とすので体を折り曲げるのではなく済む。

体勢を保てるメリットは、重さを発揮しやすい、全身連動しやすい、次の動きへのロスが少ない、小さな動きで有効になる、疲れにくい、体に負担がかかりにくいなどなど。足が力むとてきめんに崩れるな。足が位置どりや上下左右の変化を自然に請け負ってくれないと、体幹部がやる必要があるからだろう。

本日朝から晩まで仕事につき、朝は家で筋肉レシピの煮込みともち麦飯、昼は持参した果物やナッツ、晩はスーパーを物色した結果、二割引の大容量おから煮。高タンパク低糖質低脂質、ひじきや野菜の栄養も摂取。ちとしょっぱかったがまた労働するので無問題。無料の熱い煎茶とともに己の賢明な選択に酔いしれながら完食。お腹も心も満たされました。※夫様にはある程度まともな食物を用意させて頂いております。

jazz聴きながらじー子車中で一休み。最高ス。

壁に内蔵

昨晩稽古のあと、夜食を漁るべく冷蔵庫まわりに集って夫様と話をしていた。ふと話の流れで夫様の挙げている腕に触れると、壁に備え付けのコートかけのような質感と強度。このまま腕を輪にしてぶら下がれるほどのしっかり感でした。武術とは無関係の話をしていたのですが、代表の質は間違いなく二十四時間営業中です。

ワンチャン、代表８０才過ぎた位に(わたし６０才)勝てるのではと期待していた妄想はすでに実現不能と確信しています。あの体からの打撃は、壁から伸びた木製のかったーい出っ張りにぶん殴られるようなダメージです。壁なので反撃しようにも投げれないし、壁に内蔵された出っ張りみたいな腕なので関節とれないし避けても押し込まれるし。

わやです。