爆上がり

昨晩の稽古はまた体の楽さを実感。全身が動く、固まらない、流れに沿う、相手に合わせる、そういう動きのなんと快いことか。無駄がない、というかな。

思えば私の中国武術は太極拳から始まったので、太極拳を何年もやりこみました。今のように力が抜けてなかったから、片足に体重を乗せて中腰で
ゆっくり動き続けるのは筋力勝負、という感じでした。お陰で足腰は強かったけど、力みが強いぶん今のように流れで動けないし、臨機応変に変化できない、心身が居着いていました。

形意や八卦で自由な足運びを得て、空体道で脱力も飛躍的に深まり、今太極拳をやると逆によさがわかる。

脱力したうえ、自由に動けるからだの上での太極拳は、質の底上げに直結する。

代表の円転太極拳教室に会員さんも続々参加予定で、来年は質の爆上がりが期待できます。楽しみですね！