形意自由舞

先程の太極拳レッスン休憩中に、なんとなく形意拳の十二形を自由にやっていました。あんなに苦戦した形意、なんだか気持ちいい。重さがわかる、後ろ体重でコンポすることで、慣性の法則で重さが飛び出す感じがする。

馬形がとくにわかりやすい。

空法を体に通しているせいですね。自分の身体に驚きました。休憩中の皆さんも、私につられてなんとなく動いている。このジョイント感、素敵です。

今からまた続けて関連施設のレッスン。

気持ちよく動いてこよー