今日は

昨日はレッスン直前にジー子ちゃんのボディ剛性と武術の統一体について語っていたため、病棟レッスンでもそういうモードになっていたらしく

むつかし！

とおばあさんから一言。そらそうだ。ごめんなさい。

本日はボディ剛性は置いておいて、気持ちよく力を抜いて動いてきます。その結果の剛性なのです。

昨晩は横に体重を移動したときに傾く癖のある方が、ようやく歩行時の歪み癖に気づいたらしく、質問してこられました。自分で気づいたときが改善のチャンス。今がその時です！と熱くお伝えしました。

身体は一個しかないのです。末永く丈夫に動けるには、慎重に力を抜いて体に負荷のかかる癖は除いていくべし。