なまら乗る

方言にて失礼を。
仕事中にする自主練習、片足に乗り切る、感情的に申しますとなまら乗っております。荷物プラス体重を片足裏になまら落とします。

できるだけ足だけの力にならないよう力を抜き、より全身の重さをを感じながら、です。

良い感じです。