方言にて失礼を。
仕事中にする自主練習、片足に乗り切る、感情的に申しますとなまら乗っております。荷物プラス体重を片足裏になまら落とします。
できるだけ足だけの力にならないよう力を抜き、より全身の重さをを感じながら、です。
良い感じです。
2023年05月08日
なまら乗る
posted by ゆりか at 15:48| Comment(0)
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