腰

今日の太極拳レッスンは腰のゆるみをテーマに。腰がゆるみ、落ちて、膨張する。

練習開始から三十分でかなりゆるみ、一時間経って太極拳を一回通したあとは身体が別物でした。

やはり時間をかけて練習できるといいな。いつも自主練習は細切れの短時間だからな。

今からの仕事も暑さはあれですが腰は緩んだまま開始できます。レッスンあけなのもあり、服の中を滝のような汗が流れ続けています。

繰り返しかく汗のせいで、夜には雑巾のような臭いを発するわたしですが、腰は緩んでおります。ちなみに、緩み始めた身体は濡れた雑巾のような柔らかくて重い感じがして、生徒さんに話すと

イメージが汚いなあ

と引かれました。ごめんなさいm(_ _;)m