少し落ちる

先日の稽古で代表が話してくれた

今よりも少しだけ丹田が下に落ちる

というのにハマっております。力みが完全にとれる、ということは現段階ではありえなくて、そのために日々コツコツ練習するのですが、その際の意識として今よりもちょっと下に

と思うとより具体的で落ちやすいのです。昨晩は円転太極拳で、一式一式ごとにちょっと下に落ちる、と皆さんと練習。ものすごくよい意味で身体が変わりました。最後に皆さんにそんな実感はあったか

と問いかけると、なんとなく目をそらされましたが（笑）私の空回り指導がまた発動したかもです。

ま、ナニハトモアレあたしは落ちまくりまくりでしたよ！

本日は最強クラスの暑さです。多分これが今季最大の山場。これから少しずつは落ち着いていくかと。こんなときこそ丹田を落とします。

これでなんとか今日を乗り切るぞ