背中の柔らかさ

先日代表がFacebookで紹介したタイの武術家の映像をみて、背中が柔らかいと話してくれた。

空体道ではまっすぐ立つことが基本なので背中の動きは大きく外側に表れないが、脱力するほど背中は柔らかく動く。より内面で自然に動くので、見慣れないとわからないかもしれないが、そういう体の質の人は手足が分断されず、全身が連動し、また、その手足からの重さは手足だけのものではない。より全身になる。わたし、わりと背中柔らかいのです。まとまりはまだまだですが、そこはやりこんだので少しだけ自信あり。腰痛肩こり首コリしなくなったのも、肉体労働で体故障しないのもここが大きな一因になっている。

そんなことを今朝のレッスンでも簡単にお話しました。背中の柔らかさは健康にも武術にも仕事にも大切なのです。