2025年03月21日

空法でより脱力

うーん、移動式空法での脱力がすごいな。やってると脱力が進むんだよな。今朝のレッスンでは腕振りをやってるときより移動式空法のほうが力抜けるな、と感じていました。それを思い出しすぎて指導中のトークにいつもにはない変な間ができたりしていました。

全身を動かすからなんだろうな。

すごいもんだな。型でより脱力するって。ちょっとこれまでにない感覚です。
posted by ゆりか at 12:44| Comment(0) | 日記