八卦掌の夜の指導を終え、早速指導計画書を書き込んでいます。
八卦掌について書かせたら、語らせたら、止まりません。八卦掌の動きは止まらない。文字も言葉も止まらないのです(笑)
今晩の指導では、相手からの攻撃を体幹部の柔らかな変化で吸収分散させる練習から、その変化を手で行い、また歩法を伴ってと段階をつけて行いました。最後は、攻撃を避けてからの次の反撃への変化を、じっくり、まずは考えながらでもできるように。これが楽しそうでしたね(*^^*)
相手からの攻撃はその狙う部位も、強度も、方向も、一回一回が違うので、それに対する反応変化も変わってきます。
多彩で豊富な技を自ら修得して用いるのではなく、相手に引き出してもらう。これは代表も何度も口を酸っぱく教えてくれるものです。
ようやく最近それを実感しています。
立つこと動くこと、そして威力は重力に助けてもらい、攻防変化は相手に引き出してもらう。
いつもいつも何かに助けられているのが内家拳とも言えますね(笑)
さて、指導計画書も止まらなくなるのを抑えながら仕上げますかな
