2017年10月11日

自然に変形

高齢者施設でのレッスンにて。このところ型を自然に変形させて気持ち良さそうに動く方を目撃する。

からだの不自由な方も多いので、武術の練習方法を最もシンプルにまとめてある。亀の型のなかに微妙に熊が混ざったり、鶴の型に歩法が加わったり、熊の型の揺すりが別方向になっていたり、そんな自由さの自然発生がたまらなく素敵に愉快だ。

体は動きたがっている。その衝動を自然に受け入れ、表現できる。そうして自由舞へとつながっていくんだな。そんな空体道の練習大系がとても好きだ。
posted by ゆりか at 15:24| Comment(0) | 日記
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