2017年11月14日

ふほぁ〜〜

代表がよくブログで書いている「妄想全開の内容でした」と謙遜しているのとはまた違う意味の、リアル妄想になります。本日の高齢者施設でのレッスンではいつもより全身をまるごと感じて動くよう心がけました。どこか一部に意識や動きが偏らないよう注意して。

するとどうでしょう。身体の内部のやんわりとした充実感がいつもより全体的に、そして大きく感じられる。あまりに快くて、少し動くと思わず

ふほぁ〜〜〜

と吐息がもれるほど。もしかしたら、こんな重さや安定や全体性、深い心地よさをずっと感じて動けると代表みたいな動きになるのかなと妄想。すぐ消えてしまう感覚なのですが、これまでにないタマラナサでした。その後家庭内で先ほどのブログの状況になっていますので、特に劇的に私が成長したわけでないことはあきらかなのですが(^_^;)こうしたコツコツが大切なんですな。
posted by ゆりか at 20:59| Comment(0) | 日記
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