2017年12月26日

右腕の単独行動

本日は体育館での自主練習からスタートです(^o^)/

円転太極拳を何度も繰り返し、打ち込まないよう力まないよう注意しての打撃練習、最後に自由舞。先日認識した課題である足の自由度を高めるべく、腕の動きは我慢して、歩法、腿法、足の変化を中心に始めました。そのうちに腕の動きが自然発生するといいな、と。

だんだん慣れてくると足の変化もなめらかになり、腕の動きが自然発生してきます。特に左腕は勝手に動いてくる。最後まで渋っていたのが右腕でした。なるほどと思います。

普段使いすぎている利き腕は、別の部位をリーダーとして従うことに慣れていない。だからこそ開発のしがいがあるというもの。

いずれは全身が均一になることを目指す中で、動きのリーダーや部下などの役割分担が固定化するほど重さも変化も不十分になる。この練習を通じてまた少し変われると思います。

なるほどと面白くなり、また一人でニヤニヤしブツブツ喋っておりました。

悪天候のなか午後は少し遠方でレッスンです!遭難しませんようにΨ( ̄∇ ̄)Ψ
posted by ゆりか at 09:56| Comment(0) | 日記
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