2018年03月05日

重い

部屋の中でドラマ「相棒」の録画を見ながら自由舞をしていました。どんどん力が抜けて重くなる。久々にこういう自由舞ができたな。

もう少しやってみます。布団を畳んだスペースで動くと、狭い中でどれだけ足が動くか、中心から動き続けられるかが練習できる。たまに干しているコートに向かって打撃練習。組手でここまで抜けないなぁ。

腕の重さに引っ張られて首の筋肉が伸びてきた(笑)
posted by ゆりか at 20:18| Comment(0) | 日記
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