2018年03月28日

首と股関節

少しずつ少しずつ力が抜けてきて体の密度が変わってくる。以前に比べて体の内面が柔らかくなっている。内面が柔らかくなるほど、体全体は角が減ってほんわりする。気持ちいいなぁ。これに終わりはなく、これからも日々コツコツと力を抜き続ける。

昨日ふと、首が固いと感じた。首以外と首を比較して、首が固い。昨晩から本日のレッスン中、または合間の時間に、運転の停車中に、首を緩めるよう心がける。

レッスン合間の自由舞では、首の緩みと股関節の緩みがあっていないと感じる。レッスン会場設営のために、数枚のスライド式稼働壁を押すとその抵抗の感じかたに、首回りと股関節回りで差を感じる。もしやこれは伸びしろになるのでは・・・嬉しくなりまた一人試行錯誤を繰り返す。

明日も試そう試そう。よく動き、よく運転し、よく漫画を読み(はじめの一歩、61巻。鷹村の二階級制覇が実現しました!ヤッター!)眠いです・・

また明日も皆様と共に楽しく練習できますように( =^ω^)
posted by ゆりか at 22:04| Comment(0) | 日記
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