2018年04月05日

落下

今晩は早めに着いて一人で練習をしていました。ねっころがって、座って、立って、様々な体勢から落下してみる。体が落下したり、腕が落下、足が落下、拳が落下、膝が落下、掌が落下、全身が落下(受け身に変化)する。畳に打ち付けられる重さが増して行く。こうして力の抜けた重さや体の流れや感覚を味わう。こんな風に動けてないなと実感。

皆さんとの練習も楽しかったな〜(○´∀`人´∀`○)今日のテーマは「循環」でした。明日もレッスン&練習だぁ〜(○´∀`人´∀`○)うきうき
posted by ゆりか at 23:00| Comment(0) | 日記
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