2018年06月02日

激筋肉痛の原因は

今朝から脇腹に、鈍いがけっこうヘビーな痛みを抱えている。講座で張り切りすぎたかと思いきや、昨日散々示した動きをやっても何ともない。

今晩の練習前にまた、一人で空杖と杖持ち受け身をはじめた途端、「ぐわぁ」と軽く嗚咽を漏らしてしまうほど、脇腹にまたあの筋肉痛が再燃。思い返せばどうやら、木曜の夜にやりまくった杖持ち受け身のせいらしい。

日頃と違う動き方になってるんだろう。ただ、長く武術やスポーツをしている人ならお分かり頂けると思うが、筋肉痛の痛みって、けっこう快感なんですよね( 〃▽〃)いってー!とか言いながら動いてる自分が好き、みたいな。

ということで、小さい声で悶絶しながらも、散々杖を持って転がって参りました。指導は今晩も楽しかったなー。皆さんスクスク育ってらっしゃるなー(* ´ ▽ ` *)

posted by ゆりか at 22:51| Comment(0) | 日記
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