2018年08月04日

反応が柔らかく

昨晩は空手部時代の同期で集まりました。同期には警察官が二人いて、交通関係の専門にいたことのある二人なので、彼らを車に乗せるときに無意識に運転に気をつけている自分が笑えます(笑)昔通りのアホ話ばかりに花が咲きました。楽しかったー♪ヾ(●´∀`●)ノ※近年自然と飲酒出来ない体質になってしまい、私はドライバー役。

二十年来のメンバーなので、話していると過去の自分を思い出すこともあり、あの頃は身も心も力んでいたなと懐かしく思い出すこともしばしばありました。

心の反応と、身体の反応はリンクしているようで、肉体の力みがとれてくるに従い、起こることへの反応も柔らかくなるのがわかる。柔らかな反応がもたらしてくれるのは、受容と選択肢と変化だ。

また来年会うまでに、今よりもっと柔らかくなっているだろな。こうして積み重ねて変化して行くのが楽しいo(^o^)o

みんなまたねー♪ヾ(●´∀`●)ノ20180804_130428.jpg

posted by ゆりか at 13:09| Comment(0) | 日記
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