2018年11月27日

落ちる

今晩レッスンは「落ちる」ことを練習します。

座ったまま居眠りすると、重い頭は前や左右に落ちる。頭を支える力が緩むから。

背中や肩や肩甲骨がゆるめば、おちる。

足も腰も落ちる。

全身が落ちる体はまっすぐであり、ばらばらに緩んだ体は歪む。

さてぃ!出動でぃ
posted by ゆりか at 19:30| Comment(0) | 日記
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