2019年03月19日

健康長寿の秘訣か

あるレッスン先施設に、98才の参加者がいる。座ったまま、一時間の気功体操を受けてくれている。

いつもニコニコした方で、帰り際も笑顔で手を振り、見送ってくれる。

たまたま少しお話したときに、目も見えるし耳も聞こえるし、特にどこも不調はないのだとおっしゃり、悪いのは根性だけだと笑った。

思わず、それこそ健康長寿の秘訣かもですねと返すと、また笑ってくれた。

これまで接した90才以上の方はよくこんなジョークを仰る。こう度々聞いていると、それが生きる真実にも思えてくる。

根性悪く生き延びてきたからこそ命がつながる。私が年々己の根性の悪さを再認識しているのは、健康長寿への道のりなのかもしれない。

笑顔の大先輩に学んだ人生訓。

今後とも励みます
posted by ゆりか at 19:21| Comment(0) | 日記
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