2019年06月12日

おさまり

昨晩も書いたが、新たな丹田感覚とともに心身のおさまりが良い。

膝に乗る身体意識をするようになり、腹筋が度々筋肉痛になっていた。その前はやや後ろ乗りになっていたせいで筋肉バランスが変わったのだろう。

前でも後ろでもない真ん中、まっすぐに少し近づいたのだと思う。

うん、なんとなくおさまりが良いな。

今朝のワンコ散歩でも実感しました。

レッスンいってまいります!
posted by ゆりか at 09:12| Comment(0) | 日記
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