2020年01月15日

膝をゆるめる

昨晩もレッスンにて皆さんと膝をゆるめまくりました。

膝の関節が開く感じがします。構造上正確な表現ではないが、感覚として膝関節が開き、股関節や仙腸関節が開く感じがする。

とても解放感があり、足がより楽に変化する。そして長い套路をしても足に疲労感がない。

ワンコ散歩や普段の歩行や立ち止まっているときも、膝がゆるんでいるのが当たり前になりつつあるな。

よおぉーし!
posted by ゆりか at 09:09| Comment(0) | 日記
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