2020年02月29日

予想外のへろへろ

新しい空体道の練習体系の確認を兼ねて、代表と練習に出ました。代表との確認とサービス組手稽古を終えたら、私だけ残って二時間ほど自主練習する予定でした。

代表が息も切らさず労いの言葉を残して爽やかに帰る頃には、胸を借りた組手でへろへろになり、立つのもやっと。20分ほど色々型練習をして力尽き、やむなく帰り支度とあいなりました。筋肉痛で着替えもままならず、一人ウンウン唸りながら試行錯誤。

ただ、へろへろのお陰で脱力が進み、帰宅して映像確認したらかなり良い。あのくらいの感じでいいのかあ。ふむ。

ということでしばらく体育館は使えず、皆様ともお会いできませんが、自主練習に励みます。仕事も休みが多くて時間があるので、より練習しやすく自宅を改造し、本なども読み耽り、心身を豊かにする時間に当てようと思います。

皆様元気で再会しましょう!

ちなみにこの入浴剤がよく効きます。筋肉痛が強いときにお世話になっています。

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posted by ゆりか at 22:02| Comment(0) | 日記
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